Jídlo: 5 kostek cukru 30g 500kJ, jáhly 100g 1500kJ, tofu 200g 1000kJ, sójové plátky se zeleninou 50g 600kJ ... 3600kJ
Pohyb: chůze 10km 1800kJ, kolo 6km 800kJ ... 2600kJ
BMR ... 5500kJ
Pohyb: chůze 10km 1800kJ, kolo 6km 800kJ ... 2600kJ
BMR ... 5500kJ
___________________________________
-4 500kJ
Σ - 17 750kJ
Σ - 17 750kJ
Žádné komentáře:
Okomentovat